Biste li prepoznali da je vaše dijete žrtva vršnjačkog nasilja? I još teže pitanje; biste li si to mogli priznali? Postoje pitanja koja ne želimo ni izgovoriti naglas, jer se bojimo da bi sama pomisao mogla prizvati ono čega se najviše plašimo. Nitko ne želi vjerovati da njegovo dijete sjedi u učionici i osjeća se […]
U svijetu koji se mijenja brže nego ikad, a s njim i vrijednosti, obrasci ponašanja i načini komunikacije, roditeljstvo postaje jedno od najvećih izazova modernog doba. Upravo zato, predavanje ‘“Znaš li kako mi je?“, koje je održano u organizaciji magistre psihologinje i KBT terapeuta u superviziji Andree Tomić, izazvalo je veliko zanimanje među roditeljima u Čitluku. Okupljeni […]
Dragi roditelji adolescenata (i svi oni koji se to spremaju postati)! Potaknuta svakodnevnim događajima u našoj sredini (a i šire), kao i sve većim brojem susreta u svom savjetovalištu s adolescentima, njihovim pitanjima, borbama i nesigurnostima, ali i s vama, roditeljima koji često dolazite s jednakom dozom brige, ljubavi, straha i preispitivanja; odlučila sam organizirati […]
Godinama je traženje psihološke pomoći bilo gotovo nevidljivo – tiho, skriveno, opterećeno osjećajem srama i bojazni od osude. Iako su mnogi prolazili kroz teške trenutke, rijetko se govorilo o tome. No, vremena se mijenjaju. Sve više ljudi prepoznaje da je briga o mentalnom zdravlju čin snage, a ne slabosti. U tom duhu nastalo je nešto […]
Drage (buduće) mame, s velikom radošću vam predstavljamo naš Dnevnik trudnoće – pažljivo osmišljen i s ljubavlju napisan, prožet osobnim iskustvima i jednom iskrenom željom: da vam bude podsjetnik na vašu snagu, nježnost i putovanje koje je u isto vrijeme čudesno, izazovno i samo vaše, posebno. Ovaj dnevnik nije samo bilježnica uspomena. On je vaš […]
Povećanje tjelesne težine, umor, pospanost, mučnine…. sve su to promjene koje smatramo očekivanim, „normalnim“ procesom trudnoće. „Drugo stanje“, kako se trudnoća često i naziva, gotovo uvijek vežemo uz fizičke promjene, one koje su vidljive nama, a i ljudima oko nas. No, što je s onim, na izgled nevidljivim promjenama? Onim promjenama koje se događaju negdje […]
Drugi mjesec je za nekog mjesec ljubavi, točnije 14.2. je dan za ljubav. Organizacija, pripreme, spektakularni pokloni za nekog su obavezan način obilježavanja Valentinova. Svima nam je poznato kako to izgleda – crvene ruže, večera uz svijeće, plišani medvjedići veličine prosječnog ormara i statusi na društvenim mrežama – “Najbolji muž/dečko/zaručnik na svijetu!”. Valentinovo svake godine […]
Jesi li već odlučio/la da od nove godine kreću i nove promjene, novo JA? Iako za pozitivne promjene i nove odluke nije potrebno čekati Novu godinu, ipak lakše nam je ostaviti ono staro u staroj godini i s početkom jednog novog razdoblja, započeti i ono nešto novo u nama. Dolazak nove godine prirodno nas potakne […]
Radost, toplina, mir, sreća, veselje…riječi su kojima bi opisali blagdansko vrijeme. No, koliko god mi željeli da to vrijeme provedemo u miru stvarajući uspomene sa svojom obitelji i prijateljima, nerijetko to razdoblje povezujemo sa milijun obaveza, priprema i stresom oko financija, posebice impulzivne potrošnje koje često ostavljaju onaj gora okus nakon blagdanske euforije. Želiš ove […]
U gotovo svim sferama života, da bi bili uspješni, sretni i zadovoljni postoji jedan univerzalni savjet: „Radi na sebi!“. Što to uopće podrazumijeva? Tko danas u ovom užurbanom ritmu života ima vremena posvetiti se sebi i učiniti nešto dobro za sebe? Nemam vremena… I to je onaj skriveni problem unutar gorućeg problema zbog kojeg se […]